Pensées alimentaires répétitives
Personnes qui souhaitent observer la fréquence, l’intensité et le contexte de leurs pensées ou envies alimentaires.
FOOD NOISE & METABOLIC TRACKING
Ne pas seulement suivre ce que l’on mange. Comprendre ce qui se passe autour de la nourriture.
KALY est un outil de suivi des comportements liés à l’alimentation et au Food Noise.
Pas de comptage des calories, pas de régime, pas de conseils cliniques : KALY aide à observer et documenter les comportements liés à la nourriture.
Découvrir KALY
Une lecture plus large de l’expérience alimentaire.
LE PROJET
Qu’est-ce que KALY ?
KALY est une application qui permet de suivre le Food Noise et de mieux comprendre les comportements alimentaires associés.
Elle aide à enregistrer les épisodes de Food Noise (bruit alimentaire), notamment :
- leur fréquence et leur intensité ;
- les sensations ressenties ;
- les émotions et les pensées associées ;
- les actions qui suivent et les résultats obtenus.
Ces observations peuvent être mises en perspective avec d’autres informations renseignées par l’utilisateur :
- la faim ;
- le sommeil ;
- les données métaboliques ;
- les traitements médicaux.
Les informations recueillies peuvent faciliter le suivi personnel et favoriser le dialogue avec les professionnels de santé — médecins, psychologues et nutritionnistes — en apportant des éléments concrets pour préparer les consultations et accompagner le suivi.
DÉFINITION
Qu’est-ce que le Food Noise ?
Le Food Noise, ou « bruit alimentaire », désigne les pensées, préoccupations et envies répétitives liées à la nourriture.
Ces pensées peuvent occuper l’esprit, attirer régulièrement l’attention sur les aliments ou donner envie de manger, même en l’absence de faim physique. Le Food Noise ne se confond donc pas avec la faim : il peut être influencé par différents facteurs, comme les émotions, les habitudes, l’environnement ou le contexte individuel.
PUBLIC CONCERNÉ
À qui s’adresse KALY ?
KALY s’adresse aux personnes qui souhaitent mieux décrire leur expérience alimentaire et disposer d’un suivi plus contextualisé.
Comportements et relation à l’alimentation
Personnes qui veulent mieux documenter les situations, émotions, sensations de faim et comportements associés à l’alimentation.
Suivi métabolique et traitements
Notamment les personnes concernées par le diabète de type 2, le surpoids ou l’obésité, y compris celles qui suivent un traitement GLP-1 ou GIP.
Dialogue avec les professionnels
Personnes qui souhaitent préparer leurs consultations à partir d’un historique structuré qu’elles peuvent choisir de partager.
COMMENT ÇA FONCTIONNE
Un parcours en quatre espaces
KALY organise les informations au fil de l’expérience de l’utilisateur, sans exposer toute l’interface de l’application.
01TRACK
Tracker — Enregistrer un épisode
L’utilisateur décrit une situation : contexte, pensées, émotions, sensations, intensité, faim ressentie et comportement qui suit.
02PROFILE
Profil personnel — Ajouter du contexte
Un espace rassemble les informations personnelles et les éléments renseignés par l’utilisateur, comme certaines données métaboliques, le sommeil ou les traitements déclarés.
03SUMMARY
Résumé des épisodes — Visualiser les observations
Les épisodes sont organisés pour consulter leur fréquence, leur intensité, leur contexte et leur évolution au fil du temps.
04PROFESSIONAL FOLLOW-UP
Suivi professionnel — Préparer les échanges
Une synthèse structurée est envisagée pour aider l’utilisateur à partager les informations pertinentes et préparer ses échanges avec les professionnels de santé.
Certaines fonctionnalités sont encore en cours de conception. Leur présentation ne signifie pas qu’elles sont déjà disponibles.
Trois espaces complémentaires
Les fonctionnalités de KALY s’organisent autour de l’observation, de l’analyse et du suivi dans le temps.
01TRACK
Pour l’utilisateur
Observer et enregistrer
Documenter un épisode de Food Noise, son intensité, son contexte, les pensées, les émotions, la faim ressentie et les éléments associés.
- Situation et contexte
- Pensées, émotions et faim
- Aliments et comportements associés
02ANALYSES
Utilisateur et professionnel de santé
Mettre en perspective
Mettre en regard les observations comportementales et les informations métaboliques disponibles, avec leurs dates et leur contexte.
- Repérage de tendances individuelles
- Sommeil et traitements déclarés
- Données biologiques renseignées
03EVOLUTION
Utilisateur et professionnel de santé
Suivre les changements
Visualiser les observations dans le temps et préparer une synthèse chronologique destinée à faciliter le dialogue avec un professionnel.
- Historique et chronologie
- Évolution des observations
- Synthèse partageable au choix de l’utilisateur
POUR LES PROFESSIONNELS DE SANTÉ
Des informations structurées pour accompagner le dialogue
Un épisode isolé ne raconte pas toute l’histoire. Mis en perspective dans le temps, les enregistrements peuvent faire apparaître des repères utiles pour préparer un échange.
Préparer la consultation
Résumé chronologique des observations pour préparer une consultation.
Analyser les comportements et leur évolution
Mettre en perspective les épisodes et les informations renseignées pour repérer des tendances au fil du temps.
- Des échanges potentiellement plus ciblés et un temps de consultation mieux préparé.
- Des évolutions repérées plus tôt, pour faciliter une discussion rapide sur la conduite à tenir.
Mis en perspective dans le temps, les enregistrements peuvent faire apparaître des repères utiles pour préparer un échange.
Ces informations constituent des observations déclaratives. Elles ne remplacent pas l’entretien, l’examen ni le jugement clinique du professionnel et ne permettent pas, à elles seules, d’établir un diagnostic ou une causalité.
LE POSITIONNEMENT KALY
Ce que KALY ne fait pas
KALY n’est pas une application de régime ou de prescription.
- Pas de comptage des calories ou des macronutriments.
- Pas de menus, de régimes ni de plans alimentaires.
- Pas de conseils cliniques ni de recommandations de traitement.
- Pas de diagnostic médical ni de classement moral des aliments.
KALY est présenté ici comme un projet d’application de suivi comportemental. Il ne fournit ni conseil clinique, ni régime, ni diagnostic. Les observations enregistrées ne démontrent pas de lien de causalité.
CONTACT
Une question sur KALY ?
Pour toute question sur le projet ou le site, vous pouvez nous écrire à l’aide du formulaire.
Vous pouvez également écrire à [email protected]